今天是11月7日立冬節(jié)氣，立冬是二十四節(jié)氣的第十九個(gè)節(jié)氣。（作者：郭依輝）
我國(guó)民間以“立冬”為冬季的開始，從這一天起，我國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少，各地溫度逐漸向一年中的最低點(diǎn)下降，自然界萬(wàn)物生長(zhǎng)減弱或停止。（作者：黃方）
立冬時(shí)節(jié)，華北及黃淮地區(qū)要抓住田間土壤夜凍晝消的時(shí)機(jī)，向麥田、菜地、果園澆灌“冬水”，補(bǔ)充土壤水分（作者：曹鎮(zhèn)）
立冬的民俗活動(dòng)很多，例如：吃餃子、修農(nóng)具、采桑葉、制肥料、冬泳等，現(xiàn)在大家又創(chuàng)新了很多適合的活動(dòng)。（作者：樂游映）
立冬這天，我國(guó)北方有吃餃子的習(xí)俗。該習(xí)俗源自古代“交子之時(shí)”的說法，即大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，古人認(rèn)為“交子之時(shí)”的餃子不能不吃，現(xiàn)代人延續(xù)著這一習(xí)俗?！。ㄗ髡撸号眩?/p>
迎冬是古人在立冬這天迎接冬天的祭祀，從漢代起就有這項(xiàng)習(xí)俗。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在我國(guó)古代都是重要的日子。（作者：汪偉辰）
“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰” ，秋冬季節(jié)是人體最舒適、消化吸收功能最好的時(shí)候。按天人相應(yīng)的中醫(yī)養(yǎng)生原則，秋冬季節(jié)正是適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充機(jī)體消耗的最好季節(jié)。（作者：聞?chuàng)P）
立冬以后，人們應(yīng)早睡晚起，保證充足的睡眠，以靜態(tài)運(yùn)動(dòng)為主，有利于陽(yáng)氣潛藏，陰精蓄積。應(yīng)注意少食生冷，多食一些溫潤(rùn)厚重的食品。冬季宜多喝溫水，養(yǎng)陰的同時(shí)還可以潤(rùn)燥。（作者：賢二水墨）
北風(fēng)潛入悄無(wú)聲，未品濃秋已立冬。（作者：雪娃娃）
還未來得及欣賞秋天的美景，冬天卻已踩著厚厚的落葉悄然到來。立冬之時(shí)，微風(fēng)不燥，看庭前花開花落，望天上云卷云舒。（作者：陶勇）
趁時(shí)光正好，何不溫一杯熱茶，靜享這初冬好時(shí)光?。ㄗ髡撸褐ヌm玉樹（北京）科技股份有限公司）
