視頻來源：首都之窗人文北京頻道

　　老北京人端午節(jié)做些什么？最具代表性的就是吃粽子、賽龍舟、采菖蒲、捉蟾蜍。

　　吃粽子

　　《燕京歲時記》載：“京師謂端陽為五月節(jié)，初五日為單五，蓋端字之轉(zhuǎn)音之。每屆端陽以前，府第朱門，皆以粽子相饋貽，并附以櫻桃、桑椹、荸薺、桃、李，及五毒餅、玫瑰等物?！?/p>

　　北京的傳統(tǒng)粽子是小棗粽、豆沙粽。每次端午節(jié)前，胡同里的街坊親友有互相送粽子及五毒餅等食物的習(xí)俗，借以表示祛疫消災(zāi)。如今的北京老字號里，您仍可以品嘗到“五毒餅”的美味。

　　賽龍舟

　　賽龍舟是端午節(jié)最重要的節(jié)日民俗活動之一。

　　明清時，不論是皇室貴胄還是民間百姓，都十分喜愛賽龍舟。雍正、乾隆年間，每到端午時節(jié)，皇家就會在圓明園的福海舉行龍舟競渡活動。

　　采蒲劍

　　舊時北京人常去皇城腳下的菖蒲河采集蒲劍，采回的菖蒲葉子插在門上“消除邪氣”。除菖蒲河之外，什剎海、高梁河、護(hù)城河、清河、沙河、大通河等也是不錯的選擇。

　　捉蟾蜍

　　民諺說：“端午節(jié)前都是草，到了端午便成藥?！崩媳本┑亩宋绻?jié)，人們會早起到河邊、池塘邊捕捉蟾蜍，以作藥用。