門頭溝區(qū)

（一）抓思想，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)糧意識

1.社會實(shí)踐活動，感悟糧食來之不易?；鄯f班與德育處合作，借助社會大課堂開展插水稻體驗(yàn)活動。學(xué)生通過參與插水稻這一社會實(shí)踐活動，親身感受到一粒米的來之不易，進(jìn)而學(xué)會珍惜他人的勞動成果。

2.開展主題班會，端正學(xué)生節(jié)糧思想?；鄯f班將“崇尚節(jié)糧 知行合一”主題拋給學(xué)生，讓學(xué)生進(jìn)行整體設(shè)計(jì)。節(jié)糧班會開展前，學(xué)生分成小組先去調(diào)研節(jié)糧的意義和方法，收集一些反面事例，在班會課上進(jìn)行展示并討論，通過熱烈的討論，讓學(xué)生認(rèn)識到節(jié)糧的重要意義?；鄯f班還通過手抄報(bào)、繪畫、知識競賽、演講等形式開展節(jié)糧教育，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)糧意識。

（二）抓行為，促進(jìn)學(xué)生落實(shí)光盤

1.開展家醫(yī)簽約，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)均衡。慧穎班借助家醫(yī)簽約的契機(jī)，邀請健康副校長給學(xué)生講解健康飲食相關(guān)知識并開展知識競賽等相關(guān)活動。學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解到人的身體每天需要的營養(yǎng)有哪些？哪些食物能幫助我們補(bǔ)充哪類營養(yǎng)？營養(yǎng)缺失了會導(dǎo)致什么疾??？了解這些知識后，學(xué)生對照自己的體檢結(jié)果查找原因，才發(fā)現(xiàn)挑食偏食不僅會引起營養(yǎng)不良，也會造成肥胖。從此以后，學(xué)生開始重視一日三餐，做到合理膳食、營養(yǎng)搭配，餐飲浪費(fèi)現(xiàn)象明顯好轉(zhuǎn)。

2.開展家校社協(xié)同，研究總結(jié)節(jié)糧妙招?；鄯f班學(xué)生將總結(jié)出的節(jié)糧妙招運(yùn)用到日常生活，活動開展一段時(shí)間后，家長紛紛反映孩子在家經(jīng)常叮囑父母：“飯要少做，盡量不剩，避免浪費(fèi)。”有心的孩子通過抖音、快手小視頻學(xué)習(xí)剩飯剩菜的再加工方法，這樣做即不浪費(fèi)，還能滿足口感和味蕾，增添了生活中的樂趣。比如把剩面條加工成比薩餅，剩饅頭加工成炒疙瘩等等。家長感觸最深的一件事兒就是孩子知道要節(jié)約啦！學(xué)生自制節(jié)糧宣傳海報(bào)，定期向社區(qū)居民宣傳節(jié)糧小妙招，受到了社區(qū)居民的一致好評?；鄯f班在學(xué)校開展的光盤行動中，多次榮獲五星班級。

（三）抓監(jiān)督，落實(shí)光盤行動常態(tài)化

慧穎班通過加強(qiáng)班級文化建設(shè)、增設(shè)節(jié)糧班委、完善節(jié)糧管理制度和節(jié)糧監(jiān)督制度等方式來互相監(jiān)督浪費(fèi)現(xiàn)象，堅(jiān)持長期開展節(jié)糧活動，落實(shí)光盤行動常態(tài)化。

如今，慧穎班的孩子越來越健康，“節(jié)糧”二字已經(jīng)深深地浸潤到每一位學(xué)生心里，他們深刻認(rèn)識到節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥。無論是在學(xué)校食堂就餐還是回到家中用餐，慧穎班的學(xué)生始終做到吃多少、取多少，不浪費(fèi)、不奢靡，認(rèn)真踐行習(xí)近平總書記關(guān)于堅(jiān)決制止餐飲浪費(fèi)行為的重要批示精神，大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，努力做一名節(jié)糧先鋒，時(shí)刻為祖國貢獻(xiàn)自己的微薄力量！