學(xué)齡前兒童沒(méi)有過(guò)多的學(xué)習(xí)壓力，應(yīng)盡量減少電子產(chǎn)品的使用，看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間每次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不超過(guò)1小時(shí)。家長(zhǎng)也應(yīng)起到表率作用，盡量少使用電子產(chǎn)品。

　　學(xué)齡前兒童預(yù)防近視還應(yīng)做到：保證10小時(shí)以上的充足睡眠；均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃蔬果，每天飲水不少于1500毫升；選擇合適的室內(nèi)動(dòng)或游戲，如原地跑、廣播操等。（北京同仁醫(yī)院眼科主任 魏文斌）