國外的一項(xiàng)研究顯示，沖孩子吼叫的狀況對于很多家庭來說，并不是件新鮮事。88%的父母曾在孩子出生的頭幾年朝他們叫嚷或者尖叫過，甚至數(shù)據(jù)顯示，在7歲孩子的父母中，這個比例會高至98%！

　　看了這樣的數(shù)據(jù)，作為媽媽的你是本能性地緊張，還是舒了一口氣？

　　其實(shí)，吼叫不是洪水猛獸不是嗎？它不過是育兒生活中的正常現(xiàn)象。

　　與其竭盡全力要消滅那個吼叫的自己，不如擁抱一下那個吼叫的自己，問問自己，你有什么危機(jī)，你有什么脆弱，你為什么要吼叫？

　　讓我們先分析一下吼叫的類型，再看看我們是不是真的需要吼叫吧！

　　1.警告性吼叫：不要過度反應(yīng)

　　這也許是最能讓人接受的一種吼叫，可能是為了阻止孩子跑向馬路或者用手碰觸危險(xiǎn)的物品。

　　但是，過多這樣的吼叫會令孩子產(chǎn)生聽覺免疫。如果孩子習(xí)慣了你的大吼大叫，便很難再有什么力量能抓住他的注意力。

　　應(yīng)對：給自己制定憤怒標(biāo)準(zhǔn)，遇事不要過度反應(yīng)

　　按照各種情況給自己制定一個從1～10的吼叫打分標(biāo)準(zhǔn)。比如，如果看到孩子跑到了汽車前你的評分是10，那么他彎腰去抓土?xí)r就不要用這個標(biāo)準(zhǔn)了！

　　2.服從性吼叫：學(xué)會與自己的情緒相處

　　服從性吼叫這是最常見的吼叫，因?yàn)楹⒆記]有按照你的要求做，而你已經(jīng)提醒過他很多次了?；蛘呤且?yàn)楹⒆訋淼拇鞌「校只蛘呤且驗(yàn)樵獾搅撕⒆拥墓环纯埂?/p>

　　生氣是人的自然情緒，這種吼叫看似不可避免，甚至它還有一些好處，比如能讓孩子了解生氣和吼叫也是日常生活的一部分等等。有時候我們也得承認(rèn)，吼叫還挺管用的，許多淘氣的孩子都會在聽到父母高分貝的警告后，才能老實(shí)下來。

　　不過，這樣的吼叫可能會影響孩子對待別人的方式，想想看，如果你在工作中總要面對一個大吼大叫的老板，你對待下屬的態(tài)度是不是也會漸變成那樣？

　　應(yīng)對：失控之前，想辦法從混亂中抽離

　　在每次感到崩潰、快要失控時，想方設(shè)法讓自己從這種狀況中抽離。比如對孩子宣布：“現(xiàn)在是媽媽消失時間，我要在自己的房間待10分鐘，別來找我?！比缓笾钡阶约耗芡耆届o下來不想再大聲吼叫為止。

　　3.過激性吼叫：為情緒找到合理出口

　　這種吼叫，不僅會超越自己音量的上限，還會說出一些令你事后很后悔的話來。

　　這種吼叫是最有爭議的，這種吼叫能幫父母釋放消極情緒，也許也能讓孩子了解到，你和所有人一樣，都不是十全十美的。

　　但是，研究指出，如果讓孩子長期處于這種高度戒備的狀態(tài)下，就會影響他大腦的發(fā)育。這也會導(dǎo)致一種惡性循環(huán)，孩子開始學(xué)會發(fā)脾氣或者特別黏人，從而增加彼此的壓力。

　　應(yīng)對：除了吼叫，還有更多解決辦法

　　在養(yǎng)育孩子時，我們是可以保留一絲優(yōu)雅的。記住，不吼叫也能讓很多事情順利解決，甚至解決得更圓滿。

　　●咬緊牙關(guān)并不是媽媽克制自己情緒失控的唯一方法，及時把發(fā)生的事情告訴孩子才能更好地夠幫助自己避免大聲吼叫。

　　比如，如果感覺自己這幾天身體不太舒服或情緒不太穩(wěn)定，就先給孩子提個醒，告訴他們：“媽媽這幾天脾氣不太好，因?yàn)槲覜]有睡好覺?！?/p>

　　●當(dāng)你感到特別疲倦時，可以調(diào)整原來的計(jì)劃，以減少讓自己吼叫的機(jī)會。

　　比如收拾房間是最讓你頭痛的事，那么就放棄每天收拾的想法，到周末找個小時工或和孩子的爸爸一起邊說笑邊收拾。

　　如果孩子因?yàn)槟愕暮鸾惺艿搅藗?/strong>

　　如果孩子因你說出的刺耳的話而受到了傷害，那么應(yīng)該給孩子一個真誠的道歉。這不僅僅是為了撫慰孩子，同時也是在告訴孩子，誰都要對自己的行為負(fù)責(zé)。但是千萬不要認(rèn)為，只要事后道歉就能再對孩子吼叫，這不是一個維度的問題。道歉并不能彌補(bǔ)傷害，只是一種愿意彌補(bǔ)的態(tài)度。

　　盡管朝孩子吼叫并不是家庭教育中最嚴(yán)重的問題，但大多數(shù)家長都會在事后覺得后悔和愧疚，不妨多分析一下自己吼叫的原因，從而找到更好的辦法來替代。

　　真心希望我們在陪伴孩子成長的這段時間里，都能更加平靜和理智一些。