“別人家的爸爸”能獨(dú)自帶娃，“解放”媽媽去聚個(gè)會(huì)、逛個(gè)街；“別人家的爸爸”不僅能獨(dú)自帶娃，還能順便洗衣做飯；“別人家的爸爸”自己帶娃還樂(lè)此不疲，不讓帶還不開(kāi)森……這都是什么爸??！肯定是假的吧？但是當(dāng)有一天，菜鳥(niǎo)奶爸被推到育兒第一線，神轉(zhuǎn)劇情也能瞬間顛覆你的想象。其實(shí)，他也能成為“別人家的爸爸”——獨(dú)自帶娃。先讓“別人家的爸爸”教他兩招兒！
實(shí)戰(zhàn)分解大法
1.準(zhǔn)備篇
也許為了這天，妻子已經(jīng)啰里啰唆地交代了一大堆事，但是你要把所有事情的優(yōu)先順序想清楚，告訴自己哪些是一定要做的，哪些可以提前準(zhǔn)備，而哪些事情可以不做。
合理地安排好你的日程，不要被妻子一貫的“沒(méi)條理思維”影響。
相信經(jīng)過(guò)你的篩選，你獨(dú)自帶寶寶一定做得比她更棒！一定要清楚地知道寶寶的奶瓶、奶粉、衣服、玩具、紙尿褲、常用藥等東西放在哪里。
“菜鳥(niǎo)”老爸可以準(zhǔn)備好一個(gè)小黑板，把注意事項(xiàng)寫(xiě)在上面，做完一件事就把一件事擦掉。
2.照料篇
●喂奶
準(zhǔn)備熱奶器和刻度精確的奶粉盒會(huì)省不少麻煩。每次只要倒上適量的水，放在熱奶器上加熱后，再放入奶粉盒中事先量好的一格奶粉即可。先滴兩滴在手腕上試試溫度，再喂給寶寶，就萬(wàn)無(wú)一失了。
●加輔食
如果你對(duì)制作輔食不是特別在行，就給寶寶準(zhǔn)備一些嬰兒掛面、瓶裝輔食等方便制作的食品；把水果弄碎后放進(jìn)米粉的主意也不錯(cuò)；磨牙餅干可以讓寶寶安靜地啃上好一會(huì)兒，但是你得看著他別嗆著。
喂輔食時(shí)，如果小家伙跟你搶勺子，不如就讓他嘗試一下自己吃。建議把食物直接放在托盤(pán)上而不是碗里，這樣寶寶就不會(huì)輕易把碗扣掉了。
注意不要給寶寶吃大塊食物、花生、果凍等等，以免發(fā)生窒息。寶寶哭鬧時(shí)，不要給他喂飯。他吃飯的時(shí)候不要逗他笑。
●換衣服和紙尿褲
準(zhǔn)備一個(gè)大筐，放幾套小衣服、紙尿褲、濕紙巾，小墊子等，放在顯眼的位置，方便隨時(shí)拿過(guò)來(lái)用。換好尿布后，在寶寶的肚子和尿布之間應(yīng)該可以放進(jìn)兩個(gè)手指，確認(rèn)一下是否過(guò)緊或過(guò)松。
Tip
1．讓寶寶盡量保持媽媽照顧他時(shí)的生活規(guī)律。盡量不要給予特殊安排。
2．不要把陪伴當(dāng)做負(fù)擔(dān)。當(dāng)你和寶貝一起爬、一起滾的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己也仿佛看到了一個(gè)新世界。
3.陪伴篇
●給寶貝換衣服、換尿褲、玩玩具時(shí)，可以變換說(shuō)話(huà)的聲調(diào)、做鬼臉、學(xué)小動(dòng)物叫、拍手等。這樣可以有效吸引寶寶的注意，讓他不會(huì)因?yàn)闊o(wú)聊而哭鬧，還會(huì)讓他感覺(jué)到你的關(guān)注。
●“開(kāi)發(fā)”他的身體，比如親他的小肚子、小脖子，最好能親出聲來(lái)，用手指當(dāng)小蟲(chóng)子在他身上爬啊爬……
●抱著寶寶在地板上玩，讓寶寶圍著你爬，或者弓著腰當(dāng)“山洞”讓他爬……
●給他做嬰兒操。如果你不會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的撫觸操，就把寶寶的小胳膊、小腿分別舉起來(lái)輕輕搖晃，教他“打拳擊”和“騎自行車(chē)”。但是別在寶寶剛喝完奶后做這件事。
●藏貓貓這樣的游戲永遠(yuǎn)都不會(huì)過(guò)時(shí)。如果寶寶稍大些了，你們相互找到后可以摟抱著笑作一團(tuán)，好好趁媽媽沒(méi)在和小家伙親近親近吧。
4.安撫篇
安撫哭鬧的寶寶最重要的就是找出寶寶哭鬧的原因，再針對(duì)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施。如果你平時(shí)帶寶寶比較少，就通過(guò)排除法來(lái)確認(rèn)吧。
√是不是尿布濕了？
√是不是餓了？
√是不是吸吮不夠？（試試安撫奶嘴）
√是不是困了？
√是不是熱了或冷了？
√是不是待煩了？
如果都不是，就把寶寶抱在懷里，輕輕拍拍他試試。如果他漸漸地平靜了，就證明他只不過(guò)是想和你親近一會(huì)兒。其實(shí)，由于爸爸體力的優(yōu)勢(shì)和男性獨(dú)具的幽默感，在安撫哭鬧的寶寶上也有很多特別的招兒：
●把寶寶抱在胸前，把他的腦袋頂在你的頸部下，一邊哼唱兒歌，一邊慢慢擺動(dòng)身體。寶寶會(huì)感覺(jué)格外溫暖，以及感受到爸爸唱歌時(shí)聲帶的震動(dòng)，逐漸安靜下來(lái)。
●躺下脫掉外衣，把寶寶放在你的胸膛上，讓小家伙的耳朵對(duì)著你的心臟部位，你有力的心跳會(huì)讓寶寶很快放松。
●用一只手臂托起寶寶，把他的小腳撐在手掌上，另一只手撫摸寶寶的腹部。這種方法經(jīng)常會(huì)有意想不到的效果，特別是小寶寶胃腸不適的時(shí)候。
●和寶寶一起洗溫水澡。這能消磨掉很長(zhǎng)時(shí)間，寶寶高興，你也能消除一下疲勞。洗累了，玩累了，你們還能一起美美地睡上一覺(jué)。
●把寶寶哭的聲音錄下來(lái)，播放給他聽(tīng)。寶寶很快就會(huì)被吸引過(guò)去而安靜下來(lái)。
Tip
集中全力應(yīng)對(duì)“黃昏哭”
很多寶寶都會(huì)有一段固定的情緒比較好和特別難纏的時(shí)候。比如大部分寶寶在下午4 ～ 8點(diǎn)之間特別愛(ài)哭鬧，也稱(chēng)黃昏哭。
你不妨把其他事情安排在這之前做好，然后準(zhǔn)備用全部的精力來(lái)安撫寶寶。
5.安全篇
√和寶寶玩時(shí)不要用力搖晃。
√寶寶睡著后，在他旁邊看書(shū)或看手機(jī)，不要長(zhǎng)時(shí)間待在其他房間里。
√任何情況下都不能把寶寶單獨(dú)留在家中。如果必須出門(mén)，用背帶帶著寶寶去。
√如果寶寶的哭聲比平常尖銳而凄厲，非常煩躁或特別發(fā)蔫兒，那要確認(rèn)他是不是生病了，好采取相應(yīng)措施。
Tip
沒(méi)時(shí)間做你自己的飯?jiān)趺崔k？
可能開(kāi)始的幾次，你自己的午飯和晚飯會(huì)比較成問(wèn)題。提前儲(chǔ)存豐富、健康、方便的食品。比如煮雞蛋、冷切牛肉片、新鮮水果+蔬菜沙拉等。這些食物抱著寶寶就能吃。
也可以提前在冰箱里給自己放好已經(jīng)調(diào)配好了的，只需加熱一下的食物，比如什錦炒飯、肉炒餅。
要不，干脆叫個(gè)外賣(mài)吧！
