1.母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育和健康；

　　2.滿6個(gè)月后，為了兒童健康成長(zhǎng)，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并開始添加其他食物；

　　3.稠得能停留在勺子里的食物，可以給兒童提供更多的能量；

　　4.動(dòng)物性食物對(duì)兒童特別好，保住他們長(zhǎng)得更強(qiáng)壯、更有活力；

　　5.豆子、豌豆、小扁豆以及堅(jiān)果類和種子對(duì)兒童也很好；

　　6.深綠色蔬菜和黃色水果及蔬菜有利于兒童眼睛健康并減少感染；

　　7.成長(zhǎng)中的兒童每天需要3次正餐并加點(diǎn)心，給予多種食物；

　　8.處于生長(zhǎng)發(fā)育過程中的兒童需要不斷地增加食物的量；

　　9.兒童需要學(xué)習(xí)進(jìn)食：給予鼓勵(lì)和幫助，要很有耐心；

　　10.鼓勵(lì)兒童在患病時(shí)飲水進(jìn)食，病愈后提供額外食物，以幫助他們迅速恢復(fù)。