成熟乳分為“前奶”與“后奶”。喂奶開始的時候，寶寶先吸出來的奶叫前奶。前奶較稀薄，含水分、蛋白質(zhì)較多；前奶以后的乳汁，顏色較白且比較濃稠，稱為后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，可提供熱量，使寶寶有飽腹感。哺乳時切不可將前乳擠掉，也不要未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應(yīng)讓寶寶盡量吃完一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，這樣可以既吃到前奶又能吃到后奶，寶寶獲得的營養(yǎng)才會更加全面。