給寶寶喂奶的時候，媽媽可以采取坐姿或者臥姿，沒有哪一種是普遍認(rèn)為的最佳姿勢。只要媽媽和自己的寶寶都感覺到舒服，寶寶可以安心吃奶，那就是屬于你們的最佳姿勢。

　　坐姿：媽媽自然坐在床邊或者椅子上，腳下可以踩一個矮凳，背部可以加一個墊子支撐。媽媽的一只手臂托住寶寶的頭頸肩部位，使寶寶的胸貼近媽媽的胸腹部，媽媽的另一只手呈“C”形托住乳房，將乳頭輕輕送到寶寶的口中；

　　臥姿：媽媽側(cè)躺在床上，一只手臂托住寶寶的頭頸部并環(huán)繞寶寶的身體，寶寶的胸也要貼近媽媽的胸，另一只手的姿勢與坐姿喂奶相同，也是呈“C”形托住乳房，將乳頭輕輕送到寶寶的口中；

　　環(huán)抱式：媽媽將寶寶放在胳膊下，并用一個枕頭托住寶寶的身體，寶寶的頭枕在媽媽的手上。媽媽的另一只手托住乳房，幫助寶寶含接好乳房。一般適合雙胎的媽媽，或是乳房比較大、寶寶含接困難的情況；

　　交叉式：媽媽用乳房對側(cè)的胳膊抱住寶寶，前臂托住寶寶的身體，手在寶寶耳朵或是更低一點的水平位置，托住寶寶的頭。用乳房同側(cè)的手托起乳房。一般適用于較小的寶寶。