春回大地，萬物復(fù)蘇，迎春花早，柳絮漫天?？烧f起柳絮，真是讓人歡喜讓人憂。毛茸茸的柳絮，你追我趕，伴著輕輕的暖風(fēng)，稍稍一躍，騰空而起，飛舞著，蕩漾著，盡情的旋轉(zhuǎn)著，像是大自然賜給人們奇妙圖畫，讓人陶醉。但是也正是這小不起眼的小精靈，給一部分人帶來很大的困擾，甚至影響工作與生活，他們就是對柳絮過敏的人。

　　柳絮引起的過敏主要發(fā)生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，會引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應(yīng)，如皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等，嚴(yán)重的還會影響睡眠。同時柳絮中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被人體吸入后，被鼻腔的分泌物消化，隨后釋放出10多種抗體。如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，也會引起皮膚過敏。

　　那如何預(yù)防“柳絮過敏”？

　　1、首先每天清洗鼻腔，過敏性鼻炎患者，或?qū)ǚ?、柳絮敏感的人，每天清洗鼻?-3次。如果想清洗的徹底點，可以使去藥店或者醫(yī)院買專業(yè)的洗鼻器。

　　2、白天盡可能減少戶外活動，特別是柳絮指數(shù)高的時間。

　　要做戶外活動及各種運(yùn)動項目時，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。一定要出門，“武裝”好再出門。易過敏的人在春季應(yīng)少到公園等花粉、柳絮較多的地方去或戴上口罩。戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，騎自行車和電動車的朋友，出門的時候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡。

　　當(dāng)有柳絮飄入時，千萬不要用手去揉，這樣會擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進(jìn)入眼睛深層，建議及時去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對眼睛造成傷害。

　　進(jìn)門前要“安檢”，一定要把身上的柳絮清理干凈，如果清理不干凈。進(jìn)門后，一定要把有柳絮的衣服清洗。最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。

　　3、易感人群多補(bǔ)充維生素，平時多吃水果，三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進(jìn)行預(yù)防。在烹飪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以準(zhǔn)備一些姜糖，當(dāng)零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

　　“飛絮病”并非難以預(yù)防，避免接觸，做好防護(hù)，及時清理，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。讓我們一起欣賞它的美的同時，遠(yuǎn)離它帶給我的傷害。